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Retraite active : semaine sport et bien-être mars

A 58 ans je voulais rester actif donc j'ai choisi Cortina pour une semaine de ski léger + spa + yoga. L'hôtel Amedei proposait ce genre de package. Une journée de ski le matin sur des pentes super facile avec un groupe…

RA
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Publié en 2006
7 jours5/5
Le récit

Comment ça s'est passé.

A 58 ans je voulais rester actif donc j'ai choisi Cortina pour une semaine de ski léger + spa + yoga. L'hôtel Amedei proposait ce genre de package. Une journée de ski le matin sur des pentes super facile avec un groupe de mon âge, puis l'après-midi massage et spa. Le ski c'était que des pentes bleues max, Pocol et Cinque Torri, vraiment pour le plaisir et l'exercice. Pas besoin de faire des prouesses, juste rester mobile et s'aérer. L'après-midi je faisais yoga sur la montagne avec une vue incroyable, ou massage suédois à l'hôtel. J'ai rencontré des gens sympas du même âge, on a pas discuté que de ski mais de la vie, de retraite, de projets. Les repas à l'hôtel étaient équilibrés, pas trop lourd. C'est pas un sejour hardcore mais c'était exactement ce que je voulais. La dernière journée j'ai pris une rando raquette tranquille autour de l'hôtel. C'était parfait pour mon besoin de rester actif sans me casser.

À ne pas rater

Les bons plans repérés sur place.

1

Les pentes bleues pour les seniors sont parfaites : on peut prendre son temps

2

Combiner ski + spa : vraiment le meilleur pour les muscles et le moral

3

La rando raquette : bon exercice sans risque et très beau pour les paysages

Conclusion

Et au final.

Cortina offre des séjours pour tous les publics. Pour une retraite active c'est excellent.

Photos communautaires : Cortina d'Ampezzo

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